Masaj anticelulitic

Celulita nu este doar o problema estetica.

Celulita este un avertisment: Îmbunătățește-ți modul de viață, alimentația, hrănește-te echilibrat și fă mai multă mișcare!

Apariția celulitei dovedește prezența unei disfuncții în schimbul de substanțe în corp. Este un semnal extern al unor dereglări metabolice. Pentru îndepărtarea celulitei este necesară o acțiune complexă asupra organismului.
Asa-numita "coaja de portocala" care provoaca "discomfortul" estetic aparut la nivelul coapselor, abdomenului sau al feselor apare la ...90% dintre femei!
Celulita este prezenta acolo unde exista un strat de grasime! Femei mai slabe sau mai grase, tinere sau mai in varsta, vedete sau femei simple... pot fi afectate de celulita, cu atat mai mult cu cat ele se expun anumitor factori: o alimentatie dezechilibrata (grasimi animale in exces, consumul insuficient de fructe si legume proaspete), lipsa exercitiului fizic, "exploziile" sau dereglarile hormonale (pubertatea, sarcina, folosirea nejudicioasa a anticonceptionalelor, menopauza sau sindromul premenstrual), stresul, fumatul, consumul de cafea si de alcool.
Toti acesti factori provoaca o incetinire a circulatiei sangelui si a limfei in tesutul grasos. Retentia de apei si a substantelor toxice amplifica toate aceste fenomene, ducand la aparitia unor benzi de fibroza (ca niste cicatrici) intre celulele grase, care le "stramtoreaza". Asa apar nodulii si denivelarile inestetice ale pielii cu celulita.
Prin realizarea unui masaj anticelulitic de catre un profesionist combinat cu drenaj limfatic, celulele adipoase elibereaza grasimea pe care o contin, care va fi metabolizata de catre organism. Acest tip de masaj se efectuează local, în zonele afectate de celulită. Masajul se face de obicei pe șolduri, picioare, fese, abdomen. Se folosesc creme reductoare sau uleiuri specifice, ventuze etc. pentru a spori efectul anti-celulită.
 In acelasi timp, circulatia sanguina si drenajul limfatic din zonele afectate de celulita vor fi stimulate, contribuind astfel la distrugerea benzilor de fibroza care dau aspectul caracteristic celulitei.
Apariția celulitei dovedește prezența unei disfuncții în schimbul de substanțe în corp. Este un semnal extern al unor dereglări metabolice. Pentru îndepărtarea celulitei este necesară o acțiune complexă asupra organismului.

Trebuie sa:

  • îmbunătățim circulația sanguină în țesuturile adipoase
  • activăm schimbul de substanțe
  • eliminăm reziduurile
  • accelerăm îndepărtarea celulelor grase
  • să ne întărim musculatura

Masajul anticelulitic practicat de mine este produsul a zece ani de experiență în domeniu. Asociat cu masajul de drenaj limfatic, cu un regim alimentar echilibrat și cu exerciții fizice zilnice, te va ajuta să scapi de celulită în cel mai scurt timp!
Pentru masajul anticelulitic folosesc numai produse bio uleiuri 100% naturale, din plante.
Masajul anticelulitic este soluția ideală pentru a avea un corp frumos modelat, cu aspect sănătos, o silueta demnă de invidiat și o stare psihică excelentă!
 Masajul anticelulitic se efectuează combinând manevre specifice acestui tip de masaj cu manevre specifice drenajului limfatic. Drenajul limfatic este o terapie ce presupune eliminarea tuturor toxinelor neasimilate de organism în timpul procesului de sinteză celulară, folosind o tehnică prin care se acționează asupra lanțului de ganglioni limfatici.
Reducerea drenajului limfatic și a circulației sângelui determină acumulări de grăsime, iar țesutul conjunctiv își pierde elasticitatea, apărând astfel imperfectiuni și denivelări ale pielii. Este recomandat in tratamentul celulitei, edeme (picioare umflate), tulburări circulatorii (picioare obosite), etc.
In functie de fiecare probleme asociate vom folosi pentru un masaj anticelulitic: ventuzele, betele de bambus si mierea.

Folosirea ventuzelor

Efecte deosebite în masajul anticelulitic am avut de-a lungul timpului prin folosirea ventuzei de cauciuc. Această metodă acționează asupra țesuturilor, circulației sanguine și ajută la eliminarea toxinelor. Ventuza de cauciuc dă rezultate bune în reducerea aspectului de coajă de portocală a pielii și în eliminarea depozitelor de grăsimi.
Folosirea betelor de bambus: masajul cu bete de bambus a capatat notorietate si in Romania in ultima vreme, acesta relaxeaza tesuturile musculare si desface nodurile de tensiune.

Masajul cu miere – efect anticelulitic

Proprietatile unice ale mierii, in combinatie cu masajul, ajuta la:

  • eliminarea celulitei;
  • imbunatatirea circulatiei sangelui in straturile profunde ale pielii si muschilor;
  • restabilirea rapida a tonusului muscular;
  • curatarea pielii;
  • imbunatatirea nutritiei tesuturilor, etc.

Masajul cu miere este bun si pentru reducerea greutatii, dar si ca efect cosmetic in lupta impotriva imperfectiunilor pielii. Ca atare, masajul imbunatateste aprovizionarea muschilor si pielii cu oxigen si nutrienti, iar mierea elimina impuritatile pielii, pentru o perioada lunga de timp.
In lupta cu kilogramele, dar si cu celulita - O sesiune de masaj cu miere in scopul eliminarii celulitei este formata din 12-15 sedinte. Trebuie programate o zi da si una nu, pentru ca pielea sa aiba timp sa respire si  regenereze (important este sa existe cel putin o zi de pauza intre ele). La inceput, mierea umple porii, apoi maseurul elimina aceasta miere impreuna cu reziduurile.
Dupa finalizarea masajului cu miere, mierea se spala cu apa calda, iar zonele masate sunt hidratate cu ajutorul unei creme.
Masajul cu miere este usor dureros si nu o procedura tocmai placuta, dar, pana la urma, dupa cum stiti, frumusetea cere sacrificii. Deci, puteti suferi putin pentru a va simti mai frumoasa.
Pielea va deveni mai catifelata si mai elastica si matasoasa, celulita sau acumularile de grasime si aspectul de piele lasata fiind indepartate. Se imbunatateste totodata si starea generala a organismului, dar si starea de spirit.

Alaturi de masajul anticelulitic, in lupta impotriva celulitei sunt necesare si alte masuri cum ar fi:

  • consumul intensiv de lichide (2-3 litri zilnic). Trebuie eliminate băuturile carbogazoase. Această cantitate se poate acoperi cu apă plată, ceaiuri (în special ceai verde), sucuri naturale proaspete (fără conservanți), supe și ciorbe
  • reducerea sau renunțarea totală la alcool, cafea, fumat
  • un regim alimentar sănătos: reducerea grăsimilor, mai ales cele de origine animală, mezelurilor, prăjiturilor și ciocolatei (evită combinațiile de carne cu pâine, cartofi sau paste și înlocuiește-le cu o salata mare de crudități
  • diminuarea stresului prin sport, masaj, hobby-uri
  • abandonarea sedentarismului. Nu înseamnă că trebuie să faceți sport de performanță, dar mișcarea este absolut necesară! Dintre sporturi, cel mai indicat din acest punct de vedere, este înotul (care se poate combina cu sauna)
  • în cazul în care se folosesc anticonceptionale, iar acestea nu au fost prescrise de medic, administrarea acestora trebuie oprită sau trebuie schimbate cu unele recomandate de specialist. Prescrierea anticoncepționalelor se face individualizat!